Друзья, хочу поделиться в вами своей историей похудения.
Может быть, кто-то во мне увидит себя....
Думаю, что многим знакомо такое состояние, что вроде бы не ем, а толстею. Вот так и я 😊😊😊, вроде бы не ела😊😊😊.
Не могу сказать, что в школе была стройная, как газель. При моем росте 160, я весила 60.... нет, вру 61😁 И, знаете, наверное, лет с 16 у меня была мечта:"ПОХУДЕТЬ"!!!!
Но, как оказалось, одной мечты мало.
Университет я заканчивала с весом 75😂😂😂.
И по-прежнему мечтала "похудеть", только уже не на 4-5кг, а уже хотя-бы до 65(((.
С этой мечтой я вышла замуж, у меня появилась красавица доченька. Врачи, мамы... всё моё окружение твердили: "ежь, а то молока не будет"!!!!! И я ела, ела..... и, естественно, после завершения грудного всармливания, продолжала есть..... и наела 85.5 кг
Увидев на весах эти цифры, было принято решение МЕЧТУ ОСУЩЕСТВИТЬ!!!
Какие диеты только не пробовала, даже голодала неделю......но мои минус 2-3кг возвращались быстрее, чем уходили.
И вот однажды ко мне в гости приезжает мама. Мы с ней не виделись месяца два. На сколько я была удивлена, что со своих 100 она похудела на 12кг (но это совсем другая история, о ней я расскажу позже).
Так вот она и познакомила меня с очень важным и ценным для меня человеком, С КОНСУЛЬТАНТОМ ПО ПИТАНИЮ, с Надеждой (иногда я задумываюсь, может, не случайно ее так назвали) .
Она помогла мне сбросить вес на 8кг и... я опять пошла в декрет😊😊😊😊
спустя 1.5года я продолжила свое похудение, после беременности и кормления у меня было в плюсе 3 кг (т. е. 80.5кг)... И за несколько месяцев я сбросила еще 10кг!!!!!!!
Та-даммм мой вес 70.5кг!!!!!!!!
Вы только представьте, -15кг жирааааааа!!!!!
Да это же полтора ведра жира!!!!!
При чем я не сидела на изнуряющих диетах, а просто начала ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ!!!!
Мой вес удерживаю больше полугода!!! И так как вкус приходит во время
еды 😁😁😁, хочу сбросить еще 5кг, чтобы увидеть красивую цифру -20кг.
